การใช้ชีวิตให้ปลอดภัยในยุค NEW NORMAL
19 พฤษภาคม 2021การใช้ชีวิตให้ปลอดภัยในยุค NEW NORMAL
ด้วยกระแสของวิกฤตการณ์โควิด ที่กำลังรุนแรงอยู่ในขณะนี้นั้น ทำให้วิธีชีวิตได้ถูกปรับเปลี่ยนไปมากขึ้น ถูกปรับเปลี่ยนเข้าสู่รูปแบบ การใช้ชีวิตให้ปลอดภัย มากขึ้น โดยหลายคนเรียกวีถีชีวิตแบบนี้ว่า New Normal แล้ว New Normal มันคืออะไรกันแน่
New Normal ก็คือ การใช้ชีวิตประจำวันที่เหมือนเดิมแต่เพิ่มเติมด้วยพฤติกรรมที่ต้องทำ เพื่อการใช้ชีวิตให้ปลอดภัย นั่นเอง นึกภาพง่าย ๆ เช่น จากเดิมที่เราเคยไปไหนมาไหนตามปกติ แต่ทุกวันนี้แม้แต่อยู่ในรถก็ต้องสวมหน้ากากอนามัย เข้าร้านสะดวกซื้อหรือเดินทางไปในสถานที่ต่าง ๆ ก็จะต้องเอามือไปทาบกับเครื่องวัดอุณหภูมิร่างกายก่อนจะเดินเข้าไปใช้บริการโรงเรียนมีการปรับการเรียนการสอนจากการเข้าเรียนในห้องมาเป็นแบบออนไลน์ผ่านระบบโซเชียล การทำงานที่เปลี่ยนไปที่บ้านมากกว่าเข้าออฟฟิศ และประสานงานผ่านสื่อออนไลน์
การใช้ชีวิตให้ปลอดภัยในยุค NEW NORMAL
นี่แหละคือ New Normal วิถีการใช้ชีวิตให้ปลอดภัย ที่ต้องปรับตัวให้ได้ แล้วเราจะต้องปรับตัวอย่างไร
1.เริ่มต้นจากการสร้างวินัยให้กับตัวเอง
ด้วยพฤติกรรมต่าง ๆ จะต้องอยู่ในความระวังมากขึ้น ทุกครั้งที่จะต้องออกไปนอกบ้าน อย่าลืมไอเท็มประจำตัว จากเดิมจะเป็นโทรศัพท์มือถือ แต่ตอนนี้สิ่งที่ลืมไม่ได้นั่นคือ หน้ากากอนามัย นั่นเอง ที่ต้องพกไปทุกครั้ง นอกจากนี้เมื่อกลับมาบ้าน ก็ต้องล้างมือด้วยเจล หรือแอลกอลฮอล์ด้วยเสมอ
- ปรับตัวให้มีระยะห่างจากทางสังคม
ใน การใช้ชีวิตให้ปลอดภัย จากเดิมที่ต้องเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ ทุกวันที่ต้องทำงานในออฟฟิศที่ การไปห้างสรรพสินค้าเพื่อจับจ่ายซื้อของ หรือเบียดเสียดกันในสถานบันเทิง ก็ต้องงดหรือการเว้นระยะห่างเพิ่มมากขึ้น โดยพยายามที่ไม่สัมผัส ไม่ใกล้ชิดกันเหมือนเดิม พยายามใช้เวลาอยู่บ้านของตนเองให้มากที่สุด เพื่อความปลอดภัย และลดการแพร่เชื้อนั่นเอง ซึ่งบางคนก็ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้เริ่มทำในหลาย ๆ อย่างที่ก่อนหน้านี้ได้ทำสักที เพราะต้องออกไปทำงานนอกบ้านนั่นเอง และบางคนยังใช้เวลานี้ในการอยู่กับครอบครัวเพิ่มขึ้นอีกด้วย
- กลับมาสนใจและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
ในช่วงเวลานี้หลายคนคงหันมาใส่ใจสุขภาพตนเองเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มีรูปร่างเป็นที่น่าพอใจ และช่วยคลายเครียดได้อีกด้วย นอกจากนี้ก็เลือกทานอากหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นทานอาหารที่มีประโยชน์ การเลือกสรรหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม รวมไปถึงการปรับตัวในเรื่องของสุขอนามัยเบื้องต้น อย่างการล้างมือก่อนรับประทานอาหาร ใช้เจลแอลกอฮอล์หลังสัมผัสสิ่งของในพื้นที่สาธารณะ หรือสวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่ออกจากบ้าน
- หันมาใกล้ชิดกับโลกออนไลน์มากขึ้น
เชื่อได้ว่าในช่วงนี้อะไร ๆ ก็ต่างพึ่งพาสื่อออนไลน์เพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะขยับไปทางไหน ก็เห็นหลาย ๆ คนใช้จนเป็นเหมือนอีกปัจจัยในการดำเนินชีวิต เลยทีเดียว เรียกได้ว่าตั้งแต่ตื่นจนเข้านอนเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นติดต่อสื่อสาร เรียนหรือทำงานแบบออนไลน์ ความบันเทิง ทำธุรกรรม ซื้อสินค้าทั้งอุปโภคหรือบริโภค ซึ่งสำหรับบางคนที่ไม่ถนัดเรื่องเกี่ยวกับพวกนี้ก็ต้องทำการเรียนรู้เพิ่มเติม เพื่อนำไปใช้งานด้วย
สำหรับช่วงสถานการณ์ปัจจุบันนี้นั้น เราจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องใช้ชีวิตด้วยความมีสติขึ้น เพื่อ การใช้ชีวิตให้ปลอดภัยที่สุด ให้สามารถก้าวผ่านวิกฤตการณ์นี้ไปให้ได้ ที่จะต้องอาศัยการปรับตัวเป็นหลัก เมื่อวิถีชีวิตเปลี่ยน เราจึงต้องปรับตัวให้ทันกับโลก ด้วยการเตรียมตัวให้พร้อม และสนุกไปกับชีวิตที่เปลี่ยนไป
