วิธีการสร้างแรงจูงใจให้เราลุกไปทำงานในทุกๆ วัน
22 เมษายน 2021วิธีการสร้างแรงจูงใจให้เราลุกไปทำงานในทุกๆ วัน
คนที่ทำงานมาซักระยะเวลาหนึ่งแล้วมักจะมีช่วงเวลาหนึ่งที่พอตื่นแล้วก็นอนนิ่งอยู่บนเตียง และคิดว่าตนเองนั้นไม่อยากจะลุกขึ้นไปทำงานเลยแม้แต่น้อย หากเลือกได้ก็อยากที่จะนอนอยู่บนเตียงต่อไป บางคนนั้นถึงขั้นมีความคิดอยากจะลาออกเลยทีเดียว แต่ในสภาวะเศรษฐกิจเช่นนี้ที่งานไม่ใช่สิ่งที่หาได้ง่ายตามสถานการณ์ปกติทั่วไป
อย่างไรเราก็ไม่สามารถละทิ้งงานที่เราทำซึ่งเป็นแหล่งรายได้ไปได้ เพื่อให้การทำงานของเราไม่ก่อให้เกิดความทุกข์และเรารู้สึกอยากจะลุกไปทำงาน สามารถทำได้ด้วยการเพิ่มแรงจูงใจ ในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำ วิธีการสร้างแรงจูงใจให้เราลุกไปทำงานในทุกๆ วัน กัน
- เปลี่ยนบรรยากาศ บรรยากาศในที่ทำงานนั้นส่งผลต่อแรงจูงใจของเราโดยตรงไม่ว่าจะเป็นตำแหน่งที่วางโต๊ะหรือตำแหน่งภายในห้อง สภาวะแวดล้อมต่างๆ อย่างเช่นแสงที่ไม่เพียงพอหรืออุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป ดังนั้นเราจึงควรเปลี่ยนบรรยากาศในที่ทำงานของเราให้ดียิ่งขึ้น โดยอาจใช้หลักฮวงจุ้ยหรือปรับเปลี่ยนสถานที่ทำงานไปอยู่ในจุดที่ตนเองชื่นชอบ ในกรณีที่เราไม่สามารถย้ายโต๊ะทำงานหรือสถานที่ทำงานได้นั้น อาจเพิ่มสิ่งที่เรามองเห็นแล้วมีความสุขในโต๊ะทำงานอย่างเช่นตุ๊กตาตัวโปรด หากแสงไม่พอก็นำโคมไฟสวยๆ มาตั้งไว้
- ตั้งเป้าหมาย มีหลักการตั้งเป้าหมายที่ชื่อว่าหลัก Smart เป็นการตั้งเป้าหมายที่มีความท้าทาย สามารถทำได้จริง มีความยืดหยุ่น และติดตามผลได้ จะช่วยให้เวลาที่เราทำงานนั้นรู้สึกเหมือนกับว่าได้เล่นเกมตลอดเวลา มีอะไรที่ต้องให้คิดหรือแก้ไขปัญหาอย่างสนุกสนาน อย่างไรก็ตามเป้าหมายนั้นสิ่งสำคัญที่สุดคือต้องทำได้จริง และอาจ เพิ่มเงื่อนไขอย่างเช่นการแข่งขันเพื่อชิงของรางวัลก็จะยิ่งจูงใจให้เรานั้นอยากมาทำงานมากขึ้น
- ย้ายแผนก หากงานที่เราทำนั้นเป็นงานที่ไม่ถนัดหรือเราไม่ชื่นชอบแต่ก็ไม่อยากจะลาออกจากที่ทำงานนี้ เราอาจเข้าไปปรึกษาหัวหน้าหรือฝ่ายบุคคลเพื่อขอย้ายแผนกหรือปรับเปลี่ยนรูปแบบงาน เพื่อที่เรานั้นจะได้ทำงานที่เราต้องการหรือชื่นชอบ ซึ่งจะทำให้เรานั้นรู้สึกอยากจะตื่นมาทำงานทุกวัน แต่ในกรณีที่เราไม่สามารถย้ายแผนกได้นั้นอาจพูดคุยกับหัวหน้าเพื่อหารือวิธีการปรับแต่งงานในวิธีการที่เราชอบหรือถนัด
- ให้รางวัลตัวเอง เป็นทฤษฎีแรงจูงใจพื้นฐาน เวลาที่เราทำงานสำเร็จหรือสามารถทำตามเป้าหมายได้ทันเวลาควรมีการกำหนดรางวัลให้ตนเอง อย่างเช่นเมื่อทำงานเสร็จแล้วจะพักผ่อนเป็นเวลา 2 วันโดยที่ไม่ทำงานหนัก หรือการซื้อของที่ตนเองชอบ อย่างไรก็ตามรางวัลนั้นควรสมเหตุสมผลกับความสำเร็จที่สามารถทำได้ด้วย
