วิธีคิดบวกเปลี่ยนชีวิต ทำได้อย่างไร
1 พฤษภาคม 2021วิธีคิดบวกเปลี่ยนชีวิต ทำได้อย่างไร
สังคมในยุคที่ทุกคนต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ รวมถึงต้องแข่งขันเพื่อความอยู่รอด ซึ่งทำให้หลายคนท้อถอยกับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน โดยบางคนโชคดีไม่ได้เจอปัญหารุนแรงมากนัก เพียงแค่รู้สึกเหนื่อยกับสิ่งที่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่บางครั้งสถานการณ์ที่เกิดขึ้นหนักเกินไปสำหรับบางคน ส่งผลให้ฟางเส้นสุดท้ายคือการหลับตาตลอดกาล เป็นเป้าหมายที่ต้องการมากที่สุด
แต่การดำรงชีวิตในสังคมที่วุ่นวาย ยุ่งเหยิงแบบนี้ หากเราลองมองมุมกลับ และเลือกเดินไปข้างหน้า พร้อมกับคิดบวกมากขึ้น โดยไม่สนใจว่าใครจะมองว่าอย่างไร เพียงแต่ทำความเข้าใจว่า การคิดบวกสามารถทำให้ชีวิตมีโอกาสประสบความสำเร็จครั้ง โดย วิธีคิดบวกเปลี่ยนชีวิต มีมีหลากหลายวิธี แต่การนำไปใช้จริงขึ้นอยู่ว่าแต่ละคนจะเลือกวิธีไหน เพิ่มพลังบวกให้ตัวเองมากขึ้น
โดยวิธีคิดบวกมีดังนี้
1.เปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นพลัง
หลายคนมักเจอกับอุปสรรคมาโดยตลอด ซึ่งบางคนถึงขั้นมองว่าความล้มเหลวคือเพื่อนแท้ เพราะไม่เคยห่างหายจากกันไปไหน แต่มันจะดีกว่าแน่นอน หากเราจะเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นให้กลายเป็นพลัง เพื่อเดินไปข้างหน้าอย่างเข้มแข็ง จนถึงจุดหมายที่ได้ตั้งเอาไว้ หรือเรียกสั้น ๆ ว่า “ความสำเร็จ”
2.ให้กำลังใจตัวเองตลอดเวลา
เป็นวิธี คิดบวกเปลี่ยนชีวิต ได้จริง เพราะเท่ากับว่าคุณกำลังกระตุ้นพลังนักสู้ให้ตัวเอง เพื่อโอกาสประสบความสำเร็จทุก ๆ เรื่องในชีวิตมากขึ้น
3.ยอมรับความจริงต่อสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้
การยอมรับความจริงกับสิ่งที่เกิดขึ้น ถือว่าเป็นอีก วิธีคิดบวกเปลี่ยนชีวิต ให้เรียนรู้กับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น ซึ่งทันทีที่ทำได้จะส่งผลให้การรับมือกับทุก ปัญหาเป็นเรื่องง่ายไปโดยปริยาย รวมถึงทำให้เข้าใจวิธีแก้ปัญหาด้วยหลักของเหตุและผลมากขึ้น
4.สร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเอง
ด้วยการบอกตัวเองว่าไม่มีอะไรง่าย แต่ไม่มีอะไรยากเกินความสามารถ ขอเพียงแค่ลงมือทำเท่านั้น ถึงแม้ว่าทุกกิจกรรมมักเต็มไปด้วยความยากลำบาก จนทำให้หลาย ๆ คนท้อหนัก ถึงขั้นถอดใจตั้งแต่ยังไม่เริ่มก็ตาม แต่ถ้าลองบอกตัวเองว่าไม่มีอะไรยากเกินไป ย่อมเพิ่มความเชื่อมั่นให้ตัวเองมากขึ้นในทันที
5.ลองปฏิเสธให้เป็น
การปฏิเสธในที่นี่หมายถึงมองข้ามเรื่องที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ และทำให้รู้สึกว่ากำลังพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่ไม่เหมาะสม หรือทำให้ตัวเองลำบากใจได้ง่าย
6.ไม่สนใจคนที่คิดลบและมีแต่อคติ
ปัจจุบันเมื่อสังคมเกิดการบีบรัดต่อเนื่อง ทำให้ความคิดเชิงลบ และอคติเกิดขึ้นกับคนเราได้ง่าย ดังนั้นจึงเป็นที่มาของการนินทา ดังนั้นหากเราให้ความสำคัญกับคนประเภทนี้ เราจะได้นิสัยคิดลบ และอคติตามไปได้ง่าย ๆ
สำหรับ วิธีการคิดบวกเพื่อเปลี่ยนชีวิต ให้ดีขึ้น อาจจะไม่ได้มีบทจำกัดเพียงแค่นี้ แต่ขึ้นอยู่ว่าในสถานการณ์ต่าง ๆ เราจะใช้วิธีแบบไหนรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้น ซึ่งบางคนมีวิธีคิดบวกเพื่อรับมือกับปัญหามากกว่า 6 ข้อที่ได้กล่าวมาข้างต้น แต่สุดท้ายทุกวิธีมีจุดมุ่งหมายเดียวกัน นั่นก็คือ ต้องการให้ทุกคนรับมือกับปัญหาทุกสถานการณ์ได้ด้วยตัวเอง และประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่ได้ตั้งเอาไว้
