อัพเดทเทคนิคขาเรียวอย่างไอดอลสาวเกาหลี
15 ธันวาคม 2021อัพเดทเทคนิคขาเรียวอย่างไอดอลสาวเกาหลี
ไอดอลสาวเกาหลี ขึ้นชื่อว่ามีหุ่นดีจนใครหลาย ๆ คนใฝ่ฝัน ทั้งส่วนเว้าส่วนโค้งที่พอดิบพอดี แขนไร้ไขมัน โดยเฉพาะขาเรียวเล็กซึ่งเป็นตัวช่วยดึงดูดสายตาดี ๆ นี่เอง แต่แน่นอนว่าของแบบนี้ไม่ใช่นอน ๆ แล้วตื่นขึ้นมาจะสวยกันได้ มันก็ต้องมีทริคกันบ้างแหละน่ะ
หากอยากจะมีขาเรียวแบบไอดอลเกาหลีแล้วละก็ ในบทความนี้เราได้รวบรวมเทคนิคเด็ดๆ ฉบับปี 2021 มาไว้ให้ทุกคนแล้ว แน่นอนว่าวิธีที่รวดเร็วที่สุด เราอาจจะต้องพึ่งมีดหมอ เช่น การศัลยกรรม หรือการดูดไขมัน แต่สำหรับใครที่งบน้อยต้องใช้สอยแต่พอตัว ไม่ต้องห่วงไป แค่ทำตามเทคนิคเหล่านี้
- ออกกำลังกาย : ไม่ว่ายังไงการออกกำลังกายก็ยังคงเป็นคำตอบของการปั้นหุ่นดี ๆ ให้มีขาเรียวเล็ก ชาวไอดอลเกาหลีเขาก็มีเทคนิคที่เน้นออกกำลังกายให้ขาเรียว เช่น ไอดอลผู้โด่งดังในเรื่องนี้อย่าง ทิฟฟานี Girl’s Generation ก็มีท่าแกว่งขาหรือเขย่งเท้า สาวนานะจาก After School ก็อาศัยท่าสควอตที่ดูเหมือนจะง่าย แต่เบิร์นเอาเรื่อง
- นวดน่อง : วิธีนี้ใช้เพียงสองมือของเรา โดยการเอามือประกบน่องแล้วนวดลากยาวจากตาตุ่มขึ้นไปถึงขาอ่อน ทำแบบนี้ทุกวัน เขาว่าขาจะดูเรียวเล็กลงนะ
- ห่วงโยคะพีลาทิส : เรียกได้ว่าเพิ่งเป็นกระแสมาเมื่อไม่นานมานี้ เพราะไอดอลสาวสุดฮ็อตอย่าง SOMI และ เจนนี่ BlackPink ต่างใช้ไอเท็มนี้มาใช้ควบคู่กับการออกกำลังกาย พิสูจน์ได้จากขาเรียวบางของทั้งสองคนบนเวที
และนี่ก็คือ เคล็ดลับขาเรียวสวยของไอดอลสาวเกาหลี ฉบับปี 2021 บอกเลยว่าทำตามได้ไม่ยาก ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ทุกคนสามารถมีขาสวยๆ อย่างที่ตัวเองพอใจได้ค่ะ
