6 เคล็ดลับ รับมือโควิด 19 ยุค 2021
17 กุมภาพันธ์ 20216 เคล็ดลับ รับมือโควิด 19 ยุค 2021 ตอนนี้สถานการณ์ในประเทศไทยเรื่องที่น่าวิตกกังวลมาเป็นอันดับหนึ่งเลยก็คือ เรื่องของโรคเชื้อโควิด 19 ที่เราอาจจะคุ้นเคยและรู้จักกันเป็นอย่างดี และตอนนี้ก็มีผู้ที่ติดเชื้อเพิ่มขึ้นโดยไม่เว้นแต่ละวัน และส่วนใหญ่มักจะไปติดเชื้อ จากจังหวัดสมุทรสาครคือคนที่เดินทางไปขายของที่ตลาดสด และเดินทางไปยังจุดศูนย์กลางขายอาหารทะเลสดนั่นเอง
และก็เป็นที่มาของการติดโรค เมื่อติดโรคแต่ไม่รู้ตัวก็จะกลับมายังที่พักของตนและอาจจะเกิดความเสี่ยงต่อคนรอบตัวใกล้ตัวนั่นเอง เมื่อเป็นแบบนี้แล้วทำให้สถานการณ์ค่อนข้างน่าเป็นห่วง ผู้คนยังคงออกจากบ้านไปไหนไม่สะดวกแบบแต่ก่อน และยังมีอีกกลุ่มที่เครียดและไม่ยอมออกไปไหนก็มีวันนี้มาพบกับ 6 เคล็ดลับรับมือโควิด 19 ยุค 2021กันเลยค่ะ
- ป้องกันตนเองเป็นประการแรก
ในการป้องกันตนเองทุกคนต้องปฏิบัติให้เคร่งครัดกันอยู่แล้ว และในการป้องกันเบื้องต้นสำหรับดูแลตนเองคือการสวมใส่หน้ากากอนามัย สวมใส่ทุกครั้งเมื่อต้องออกนอกบ้านหรือไปตามสถานที่ ที่แอดอัด และต้องสวมใส่ทุกครั้ง ตลอดวันอีกด้วยรวมไปถึงการล้างมือด้วยแอลกอฮอล์ควรล้างอย่างเคร่งครัด
- ระยะห่างนั้นสำคัญ
มาประการที่สองคือ”ระหะห่าง” ซึ่งอาจจะมองว่าเป้นเรื่องเล็ก ผู้คนส่วนใหญ่จึงอาจจะมองข้ามไปแต่การเว้นระยะห่างและเว้นให้ตลอดอย่างเคร่งครัดจนติดเป็นนิสัยสามารถป้องกันตนเองจากเชื้อโรคได้ดีนั่นเอง
- สถานที่สาธารณะ
สำหรับใครที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงในการใช้ของสาธารณะ ได้แนะนำใช้ให้น้อยลงและควรพกเจลแอลกอฮอล์ไปเช็ดของใช้ หรือสิ่งที่ใช้รวมกันเพื่อเป็นการลดการป้องกันได้อีกขั้น
- อยู่บ้าน 14 วัน
หากรู้ตัวว่าไปพื้นที่เสี่ยงหรือพื้นที่คนแออัดควรกักตัวเองอยู่บ้านทันที 14 วันหรือ 10 วันก็ได้ตามความสะดวกสามารถสบายเชื้อ หากไม่ได้ติดมาแต่ไม่อยากไปรับเชื้อที่ไหนสามารถกักตัวอยู่บ้าน 7 วันได้เช่นกันค่ะ
- หากิจกรรมในครับครัวทำ
หากใครที่ไม่สามารถเดินทางออกไปไหนได้ ต้องอยู่แต่บ้านตลอดแนะนำให้ลองหากิจกรรมภายในบ้านทำเช่น ดูหนัง เล่นเกมส์ กับคนในครอบครัวสร้างความสัมพันธ์ที่ดี จิตใจก็มีความสุขได้ค่ะ
และนี่ก็เป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับการรับมือโควิดยุค 2021 แบบง่าย ๆ พียงแค่เพื่อน ๆ เคร่งครัดและปฏิบัติอย่างถูกวิธีไม่ไปพื้นทีเสี่ยง โควิด ก็ไม่มาวุ่นวายแล้วค่ะ
